Kalkulator berat badan ideal
Perkirakan berat badan ideal dan rentang berat sehat dari tinggi dan jenis kelamin Anda, langsung di browser.
Cara menggunakan Kalkulator berat badan ideal
- Pilih jenis kelamin.
- Masukkan tinggi dalam sentimeter.
- Klik Jalankan untuk melihat berat ideal dan rentang berat sehat untuk tinggi Anda.
Cara kerja Kalkulator berat badan ideal
Rumus Devine, yang awalnya dikembangkan untuk dosis obat, memperkirakan berat ideal dari tinggi badan di atas lima kaki (152,4 cm):
Pria: 50 kg + 2,3 kg per inci (2,54 cm) di atas 5 kakiWanita: 45,5 kg + 2,3 kg per inci (2,54 cm) di atas 5 kaki
Karena satu angka tidak cocok untuk semua bentuk tubuh, kalkulator juga menampilkan rentang sehat: berat yang menghasilkan BMI antara 18,5 dan 24,9 untuk tinggi Anda. Struktur tulang, massa otot, dan usia memengaruhi apa yang sehat bagi Anda; anggap kedua angka sebagai panduan, bukan target.
Pertanyaan yang sering diajukan
- Apakah kalkulator berat badan ideal ini gratis?
- Ya. Perkirakan berat badan ideal Anda secara gratis, tanpa perlu akun.
- Rumus apa yang digunakan?
- Rumus Devine, metode yang banyak dipakai untuk memperkirakan berat ideal dari tinggi dan jenis kelamin.
- Apa itu rentang berat sehat?
- Rentang berat yang sesuai dengan BMI antara 18,5 dan 24,9 untuk tinggi badan Anda.