Kalkulator idealnej wagi
Oszacuj idealną wagę i zakres zdrowej wagi na podstawie wzrostu i płci, od razu w przeglądarce.
Jak korzystać z narzędzia Kalkulator idealnej wagi
- Wybierz płeć.
- Wpisz wzrost w centymetrach.
- Kliknij Uruchom, aby zobaczyć idealną wagę i zakres zdrowej wagi dla Twojego wzrostu.
Jak działa narzędzie Kalkulator idealnej wagi
Wzór Devine'a, opracowany pierwotnie do dawkowania leków, szacuje idealną wagę na podstawie wzrostu powyżej pięciu stóp (152,4 cm):
Mężczyźni: 50 kg + 2,3 kg na każdy cal (2,54 cm) powyżej 5 stópKobiety: 45,5 kg + 2,3 kg na każdy cal (2,54 cm) powyżej 5 stóp
Jedna liczba nie pasuje do każdej budowy ciała, dlatego kalkulator pokazuje też zakres zdrowej wagi: wagi dające BMI od 18,5 do 24,9 przy Twoim wzroście. Budowa kości, masa mięśniowa i wiek wpływają na to, co jest dla Ciebie zdrowe – traktuj obie liczby jako wskazówki, a nie cele.
Najczęściej zadawane pytania
- Czy ten kalkulator idealnej wagi jest darmowy?
- Tak. Szacuj idealną wagę za darmo, bez zakładania konta.
- Jaki wzór jest używany?
- Wzór Devine'a, popularna metoda szacowania idealnej wagi na podstawie wzrostu i płci.
- Czym jest zakres zdrowej wagi?
- To zakres wagi odpowiadający BMI od 18,5 do 24,9 przy Twoim wzroście.