Idealgewicht-Rechner
Schätzen Sie Ihr Idealgewicht und Ihren gesunden Gewichtsbereich anhand von Größe und Geschlecht – sofort in Ihrem Browser.
So verwenden Sie das Tool „Idealgewicht-Rechner“
- Wählen Sie Ihr Geschlecht.
- Geben Sie Ihre Größe in Zentimetern ein.
- Klicken Sie auf Ausführen, um Ihr Idealgewicht und den gesunden Gewichtsbereich für Ihre Größe zu sehen.
So funktioniert das Tool „Idealgewicht-Rechner“
Die Devine-Formel, ursprünglich für die Dosierung von Medikamenten entwickelt, schätzt das Idealgewicht anhand der Körpergröße über fünf Fuß (152,4 cm):
Männer: 50 kg + 2,3 kg pro Zoll (2,54 cm) über 5 FußFrauen: 45,5 kg + 2,3 kg pro Zoll (2,54 cm) über 5 Fuß
Da eine einzelne Zahl nicht zu jedem Körperbau passt, zeigt der Rechner auch den gesunden Bereich: die Gewichte, die bei Ihrer Größe einen BMI zwischen 18,5 und 24,9 ergeben. Knochenbau, Muskelmasse und Alter beeinflussen, was für Sie gesund ist – betrachten Sie beide Werte als Orientierung, nicht als Ziel.
Häufig gestellte Fragen
- Ist dieser Idealgewicht-Rechner kostenlos?
- Ja. Sie können Ihr Idealgewicht kostenlos und ohne Konto schätzen.
- Welche Formel wird verwendet?
- Die Devine-Formel, eine weit verbreitete Methode zur Schätzung des Idealgewichts aus Größe und Geschlecht.
- Was ist der gesunde Gewichtsbereich?
- Der Gewichtsbereich, der bei Ihrer Größe einem BMI zwischen 18,5 und 24,9 entspricht.