ランニングのペース計算
距離とタイムから、ランニングやウォーキングのペースと速度をブラウザですぐに計算します。
ペース計算の使い方
- 走った、または歩いた距離を入力します。
- キロメートルかマイルを選びます。
- 合計タイムを時間、分、秒で入力します。
- 「実行」をクリックすると、1 kmまたは1マイルあたりの平均ペースと速度が表示されます。
ペース計算の仕組み
ペースとは、単位距離を進むのにかかる時間です。計算ツールは合計タイムを秒に換算し、距離で割ります。
ペース = 合計タイム ÷ 距離速度 = 距離 ÷ 合計タイム（時間）
たとえば10 kmを50:00で走ると、ペースは1 kmあたり5:00、速度は時速12 kmです。フルマラソン（42.195 km）を1 kmあたり5:41で走ると、約4時間でゴールします。レースの目標ペースを決めたり、距離の異なるランを比べたりするのに使いましょう。
よくある質問
- このペース計算ツールは無料ですか？
- はい。アカウント登録なしで、無料でペースと速度を計算できます。
- ペースはどのように計算されますか？
- ペースは合計タイムを距離で割ったもので、1キロメートルまたは1マイルあたりの分と秒で表します。
- 速度はどのように計算されますか？
- 速度は距離を合計タイム（時間）で割ったもので、時速キロメートルまたは時速マイルで表します。